寝ても疲れが取れない
血圧が高い
急に体重が減った
動悸・息切れがする
健康診断で数値が指摘された
肥満傾向にある
大きないびきが指摘された
寝ているときに息が止まる
高血圧や高血糖、脂質の異常は、初期には自覚症状が現れにくい状態です。
そのため気づかないうちに血管へ負担がかかり続け、動脈硬化が進むことがあります。
進行すると、心臓や脳の血管に関わる病気のリスクが高まると考えられています。
自覚症状がないうちから備えることが、将来の健康を守る一歩になります。
安静時の血圧が慢性的に高い状態を指します。自覚症状が現れにくく、健康診断で初めて指摘される方も少なくありません。
血圧の高い状態が続くと血管に負担がかかり、動脈硬化が進む要因になると考えられています。
血糖値が高い状態が続く病気で、初期は自覚症状がほとんどありません。進行すると、神経や目、腎臓などにさまざまな合併症が起こることがあります。
食事や運動などの生活習慣が深く関わる病気とされています。
血液中のコレステロールや中性脂肪のバランスが崩れた状態です。
痛みなどの症状が出にくい一方で、動脈硬化を進める要因になりやすいとされています。
健康診断で指摘されても、気づきにくく見過ごされやすい病気のひとつです。
狭心症や心筋梗塞など、心臓の血管に関わる病気です。
これらは生活習慣病の結果として起こることが多く、高血圧や脂質異常症などの管理が予防につながると考えられています。
日頃の血圧やコレステロールの状態が、心臓の健康とも深く関わっています。
単なる体重の増加ではなく、肥満が原因で健康面の問題が生じている、または生じやすい状態を指します。
高血圧や糖尿病、脂質異常症などと深く関わります。体重の管理は、これらの生活習慣病を予防・改善するうえで重要な土台になると考えられています。
睡眠中に呼吸が止まる、または浅くなることを繰り返す状態です。
日中の強い眠気やいびきだけでなく、高血圧などの生活習慣病とも関連するとされています。
肥満との関わりも指摘されており、生活習慣と深く結びついた病気です。
このような病気になる前・悪化する前に、
正しい治療・生活習慣改善を行うことが大切です
「食事の見直しが続かない」そんな方のために、管理栄養士と連携したオンライン栄養指導をご用意しています。
管理栄養士のサポートを、月1回30分程度、ご自宅でも当院でも受けられます。
通院日をわざわざ増やさなくても、空いた時間に専門家へ食事の相談ができるため、忙しい方でも生活改善を続けやすくなります。
当院は19時30分まで診療しています。
早退したり、貴重な有給を使ったりしなくても、勤務後に立ち寄れます。
「忙しくて通えないから」と中断しがちな生活習慣病だからこそ、無理なく通い続けられる時間帯にしています。
「しっかり薬で下げたい」「まずは生活改善から取り組みたい」治療への希望は人それぞれです。
当院では、お薬による治療と生活習慣の改善のどちらかに偏らず、その方の生活や考え方に合わせて進め方を決めます。
ご希望をお伺いしたうえで方針を決めるので、納得して続けやすくなります。
生活習慣病は、一度の数値だけでは状態を正しく判断できないことがあります。
たとえば高血圧では、ご家庭で朝晩の血圧を2週間ほど記録していただいたうえで、血液検査や動脈硬化を調べる検査なども組み合わせ、本当に治療が必要な状態かを見極めます。
過剰な治療を避けながら、見落としのない診療につなげます。
高血圧の治療では、保険適用の治療用アプリ「CureApp(キュアアップ)」を活用しています。
スマートフォンで生活習慣のポイントを学べるため、「何をどう変えればいいか分からない」という方でも、無理なく改善に取り組めます。
治療開始からおよそ半年間、生活習慣を見直す土台づくりとしてご利用いただけます。
CAVI（キャビィ）は、血管の硬さを測定し、動脈硬化の進行度合いを調べる検査です。
いわゆる「血管年齢」の目安を知ることができます。
高血圧や脂質異常症、糖尿病などを指摘された方や、動脈硬化が気になる方に適しています。
自覚症状が出にくい血管の状態を、数値として把握するのに役立ちます。
首の頸動脈に超音波を当て、血管の壁の厚さや石灰化、血流の状態などを調べる検査です。
体への負担が少なく、動脈硬化の進行度を確認できます。
すでに動脈硬化が進んでいる可能性がある方や、脂質異常症などのリスクが高い方に適しています。
全身の血管の状態を推測する手がかりとしても用いられます。
睡眠中の呼吸の状態や、血液中の酸素濃度などを調べる検査です。
ご自宅で行える簡易的な検査からはじめられます。
大きないびき、日中の強い眠気、起床時の頭痛などが気になる方に適しています。
高血圧などの生活習慣病との関連も指摘されているため、思い当たる方は検査をご検討ください。
健康診断で「要再検査」「要精密検査」と指摘された項目について、より詳しく調べる検査です。
血圧や血糖、コレステロール、肝機能などの数値を、あらためて確認します。
指摘を受けたままにしている方が、次の一歩を踏み出すための入り口になります。
気になる結果がある方は、結果票をお持ちのうえご相談ください。
健康診断では、血圧・血糖・コレステロール・肝機能などの項目で「要再検査」「要精密検査」と指摘されることがあります。
これらは、基準値を少し超えた段階でも、早めの確認をうながすために設けられた目安です。
血圧・血糖・脂質に関する指摘は、自覚症状がなくても、一度ご相談いただくことをおすすめします。
肝機能についても同様で、気になる数値があれば放置せずにご相談ください。
なかでも、γ-GTPが三桁(100以上)になっている場合は、できるだけ早急な受診・検査をおすすめします。
健診結果をお持ちいただくと、状況に合わせたご案内がしやすくなります。
お電話またはWEBから予約を受け付けています。
ご都合のよい日時をお選びいただけます。
健診結果や気になる症状があれば、予約時にお伝えいただくとスムーズです。
ご来院後、受付で問診票にご記入いただきます。
マイナ保険証をお持ちください。
お薬手帳や健康診断の結果票がある方は、あわせてご持参ください。
医師が症状や生活習慣、これまでの経過などをお伺いします。
気になることやご希望があれば、遠慮なくお話しください。
症状や状態に応じて、血液検査や動脈硬化検査などを行います。
その日に行える検査と、後日あらためて行う検査があります。
診察と検査の結果をふまえ、必要に応じてお薬を処方します。
高血圧などの場合は、月1回の診察と、3か月ごとの血液検査などで経過を見ていく流れが基本です。
今後の通院や検査の予定についても、あわせてご案内します。
お電話またはWEBからのご予約をおすすめしています。
健診結果や気になる症状がある場合は、予約時にお知らせいただくとスムーズです。
はい、当院には駐車場を3台分ご用意しています。
お車での来院も可能です。
マイナ保険証をお持ちください。
お薬手帳や健康診断の結果票がある方は、あわせてご持参いただくと診察がスムーズです。
生活習慣病は自覚症状が出にくいものが多く、健診で指摘された段階での受診をおすすめしています。
早めの相談が、将来の備えにつながります。
はい、現在の治療に不安がある方のご相談も承っています。
これまでの経過や検査結果をお持ちいただくと、状況を把握しやすくなります。
「このくらいなら大丈夫」と、つい後回しにしてしまう。
症状が出にくい生活習慣病では、そう考えてしまうのも自然なことです。
しかし、毎日を元気に過ごし、大切な人と長く時間を重ねていくために、今できることがあります。
当院は、忙しい方でも通い続けられる体制と、一人ひとりの生活に寄り添う診療を大切にしています。
できることから、一緒に始めていきましょう。
生活習慣病でお悩みの方は京都市右京区の内科・清水医院へ、どうぞお気軽にご相談ください。
| 医院名 | 清水医院 |
|---|---|
| 住所 | 〒615-0093 京都市右京区山ノ内宮前町1番地 |
| TEL | 075-802-4174 |
| アクセス |
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| 駐車場 | 駐車台数3台 |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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| 9:00〜12:00 | ● | ／ | ● | ● | ● | ● | ／ |
| 17:30〜19:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ／ | ／ |
休診日：火曜日午前、土曜日午後、日曜日・祝日